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Massaggio Classico
Cos'è il Massaggio Classico?
Il massaggio classico, noto anche come massaggio svedese, è una delle tecniche di massaggio più diffuse e apprezzate.
Questo trattamento utilizza movimenti ritmici e mirati, come impastamenti, sfioramenti, frizioni e percussioni, per rilassare i muscoli e migliorare la circolazione sanguigna.
Grazie a una combinazione di pressioni e manipolazioni su muscoli e tessuti, il massaggio classico aiuta a ridurre le tensioni, favorire il rilassamento e migliorare il benessere psicofisico.
Benefici del Massaggio Classico
I principali benefici del massaggio classico includono:
- Riduzione dello stress e dell'ansia, grazie al rilascio di endorfine e al rilassamento muscolare.
- Sollievo dalle tensioni muscolari e dai dolori associati a posture scorrette, sforzi fisici o stress accumulato.
- Miglioramento della circolazione sanguigna e linfatica, che facilita l'eliminazione delle tossine e contribuisce alla salute generale del corpo.
- Aumento della flessibilità e mobilità delle articolazioni, utile per chi trascorre molte ore seduto o svolge attività fisiche intense.
L'importanza dell'anamnesi
Prima di ogni trattamento, specialmente nella prima seduta, è fondamentale effettuare un'anamnesi preliminare, una breve consultazione di 10-15 min per comprendere le tue esigenze, eventuali problematiche fisiche e condizioni particolari.
Questo momento di dialogo mi permette di personalizzare il trattamento, scegliendo tecniche e intensità più adatte a te. Inoltre, è un passaggio essenziale per garantire la massima sicurezza e benessere durante la seduta.
- Durata: ca. 1h - 100 CHF
Massaggio al viso
Cos'è il Massaggio al Viso?
Il massaggio al viso è una tecnica delicata e rilassante che stimola i muscoli facciali, favorendo la circolazione sanguigna e linfatica e contribuendo a migliorare l'aspetto della pelle. Questo trattamento, oltre ad avere effetti estetici, è anche profondamente rigenerante e rilassante, rendendolo una scelta ideale per chi desidera prendersi cura del proprio viso in modo naturale.
I Benefici del Massaggio al Viso
Il massaggio al viso offre numerosi vantaggi, tra cui:
- Rassodamento della pelle: Stimolando i muscoli facciali, il massaggio aiuta a mantenere la tonicità della pelle e a contrastare i segni del tempo.
- Miglioramento della circolazione: Favorisce una migliore ossigenazione dei tessuti, rendendo la pelle più luminosa e fresca.
- Rilassamento profondo: Aiuta a ridurre lo stress e le tensioni accumulate, favorendo un generale senso di benessere.
- Riduzione dei gonfiori: Il massaggio drenante contribuisce a eliminare i liquidi in eccesso, particolarmente utile per attenuare le borse sotto gli occhi.
- Purificazione della pelle: Grazie alla stimolazione linfatica, il massaggio facilita l'eliminazione delle tossine, migliorando la qualità della pelle.
Il massaggio al viso è un rituale di benessere che offre benefici sia fisici che emotivi, ideale per chi desidera prendersi una pausa di relax e prendersi cura di sé.
- Durata: ca. 40 min - 59 CHF